Salut de Cap a Peus

Salut de Cap a Peus

Què és Salut de Cap a Peus?

Salut de Cap a Peus neix amb un objectiu clar: oferir un espai on el benestar físic, mental i emocional es treballin conjuntament. La vida ens porta a ritmes frenètics, i sovint oblidem escoltar el nostre cos i la nostra ment. Aquí t’ajudem a parar, respirar i reconnectar amb tu mateix/a.

A través de diferents tècniques de massatge i de l’acompanyament psicològic, treballem no només el dolor físic, sinó també aquells malestars més subtils que a vegades passen desapercebuts però ens afecten el dia a dia.

Què ens fa diferents? La mirada holística. No som només un conjunt de músculs i ossos, som històries, emocions i experiències. Per això, aquí es tenen en compte tots els aspectes que influeixen en el teu benestar, des dels hàbits de vida fins al context en què et mous.

A més, un dels compromisos de Salut de Cap a Peus és apropar coneixements útils perquè puguis cuidar-te també fora de la consulta. A través de xarxes socials compartim informació i eines pràctiques perquè entenguis millor el teu cos i la teva ment.

Ah, i no t’estranyi si en algun moment en Blake apareix per donar-te la benvinguda! Diu que, sense ell, res d’això seria possible… i, sincerament, no seré jo qui li porti la contrària!

Descrobreix qui hi h a darrere!

1. Formacions

Psicologia (nº colegiada 28014)

  • Grau universitari en Psicologia
  • Màster en Salut Mental Comunitària
  • Màster en Psicologia de les Emergències
  • Màster General Sanitari
  • Altres formacions

Tècniques de massatge

  • Quiromassatge
  • Massatge esportiu
  • Drenatge limfàtic
  • Reflexologia podal

Altres formacions: Aromateràpia.

2. Interessos, hobbies

Crec que una de les maneres que tenim de conèixer com és una persona es saben una mica que fa més enllà de la feina, i per això aquí et deixo algunes de les coses que m’agrada fer (algunes son constants, d’altres canvien segons el moment):

  • Blake, el meu inseparable company de 4 potes. Tant si estem tirats al sofà com fent una ruta per la muntanya, sempre és bon pla.
  • Jocs de taula. Res com una bona partida amb amics per passar una estona divertida!
  • Crear coses amb les mans. Espelmes, sabons (sí, faig shampoo!), pintura, manualitats… Si puc fer-ho jo mateixa, segur que ho provaré!
  • La meva petita selva interior. De no saber cuidar ni un cactus a tenir casa meva plena de plantes!
  • Ceràmica. Encara no m’hi he posat seriosament, però tinc clar que quan comenci no hi haurà marxa enrere!

3. Objectius

  • Laboral: Vull que Salut de Cap a Peus sigui un espai on les persones se sentin còmodes i escoltades, treballant el benestar físic i emocional de manera integral. A més, m’agradaria potenciar el treball en comunitat, oferint suport psicològic no només a qui ho necessita directament, sinó també al seu entorn. Crec en la importància de la prevenció i l’autocura, tant per a infants com per a professionals. En el futur, m’agradaria tenir un espai propi que reflecteixi aquesta filosofia i fomenti el creixement personal i col·lectiu.
  • Personal: M’imagino vivint envoltada de natura, amb animals i portant un projecte que m’apassioni, ajudant les persones mentre continuo formant-me i descobrint coses noves.
Escriure
Hola! Necesites ajuda? ☺️​
Salut de Cap a Peus
Hola ☺️​
En que et podem ajudar?